Individuel terapi er for dig, der oplever udfordringer i livet, som er svære at håndtere alene. Det kan være, at livet føles uoverskueligt, eller at du står midt i en konkret problemstilling, som kræver opmærksomhed og støtte.

Individuel terapi er også for dig der ønsker hjælp til (selv)udvikling og personlig udfoldelse uden, at du nødvendigvis er i krise eller står med store udfordringer.

Individuel terapi giver plads til fordybelse i dét, der fylder i din hverdag - og hjælper dig med at skabe klarhed, retning og balance.

Individuel terapi: 60 min., 850 kr. (studierabat: 650 kr.)

Individuel terapi: 75 min. 1.000 kr. (studierabat: 850 kr.)

Walk & Talk er samtaleterapi, der foregår i naturen, mens vi går en tur sammen. Det at være i naturen og det fysiske aspekt i at bevæge os sammen kan ofte skabe en mere afslappet og uformel ramme for terapien.

Naturen åbner for vores sanser og skaber ro i vores nervesystem. Derved får vi adgang til fornemmelser og sansninger, som ikke kommer til os på samme måde i terapilokalet.

Jeg tilbyder Walk & Talk i Skanderborg, Aarhus og Østjylland (dog maks. 30 min. kørsel fra Skanderborg).

Individuel terapi: 60 min., 850 kr. (studierabat: 650 kr.)

Online terapi har samme formål som individuel terapi: at give plads til fordybelse i dét, der fylder i din hverdag og hjælpe dig med at skabe klarhed, retning og balance.

Online terapi kan være hjælpsomt, når du står med en akut krise eller problemstilling, eller når du ønsker støtte til personlig udvikling og udfoldelse.

Fordelene ved Online terapi er:

1) Fjerner geografiske barrierer

2) Ingen transporttid

3) Ofte mere fleksibelt og kan nemmere tilpasses jobbet

4) Du kan sidde i dit eget hjem eller et andet sted, hvor du er tryg.

Samtaler foregår sikkert og krypteret på video eller over telefonen.

Det er også muligt at kombinere online terapi med fysisk Individuel terapi eller Walk & Talk.

60 min.:, 850 kr. (studierabat: 650 kr.)